상담 심리학 : 마음을 치료합니다.

목차
1. 상담 심리학 : 마음을 치료합니다.
2. 상담 심리학자의 역할과 업무
3. 상담심리학에서 다루는 문제들
4. 상담심리학의 윤리적 원칙
5. 상담 심리학에서 말하는 자기계발
6. 마지막으로

 

저번 포스팅에서는 산업과 조직을 바라보는 산업 및 조직 심리학에 대해서 알아봤습니다.

오늘은 조금 더 개인에게 집중하는 심리학인 상담 심리학에 대해서 포스팅하겠습니다.

산업 및 조직 심리학 : 직장생활 도와주는 심리학

 

상담 심리학 : 마음을 치료합니다.

상담 심리학은 우리가 삶을 살아가면서 겪을 수 있는 다양한 어려움들 예를 들면,

우울증, 불안, 대인 관계, 진로 및 고민 등을 해결하고 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는

심리학입니다.

 

상담 심리학은 우리들의 생활에 밀접하게 연관되어 있는 학문이니만큼

오늘 포스팅을 잘 읽어보시면 좋겠습니다.

상담 심리학자의 역할과 업무

상담 심리학자는 상담 심리학을 전공한 학자입니다.

다양한 심리적 어려움을 겪는 사람들에게 지식과 상담 기술을 바탕으로 심리적인 치료와 지원을 제공합니다.그들은 단순히 문제를 해결해 주는 사람이라고 생각하기는 어렵습니다.상담 심리학자는 상담을 받는 사람의 성장과 변화를 도와주는 안내자의 역할을 합니다.

 

상담 심리학자가 어떠한 업무를 가지고 있는지 살펴보겠습니다.

 

개인 상담 : 개인이 겪는 다양한 심리적 어려움을 해결하기 위해 상담을 제공합니다.

집단 상담 : 유사한 문제를 가진 사람들이 모여 서로 성장할 수 있도록 돕는 집단 상담 프로그램에서

중재 및 지원의 역할을 수행합니다.

가족 상담 : 가족 관계 문제를 해결하고 가정에서 행복할 수 있도록 상담을 제공합니다.

학교 상담 : 학생들이 학습과 정서, 진로 문제를 해결하고 학교생활을 잘 해내도록 돕습니다.

기업 상담 : 직원들의 스트레스 관리, 대인 관계 문제 상담, 조직에 적응을 할 수 있도록 상담 프로그램 제공

연구 : 새로운 상담 기법을 개발하고 상담 심리학 이론을 발전시키기 위한 연구를 수행합니다.

교육 : 대학원에서 상담 심리학을 가르치거나 상담 전문가를 위한 교육 및 상담 프로그램을 제공, 개발합니다.

 

상담 심리학자는 개인을 직접적으로 대면하는 심리학자이며 사회 전체의 건강에도 기여하는 역할을

수행하고 있습니다.

심리적 어려움을 가지고 있는 사람들에게 전문적인 상담 및 도움을 제공하여 삶이 행복하게 도와주며

사회 구성원으로서 건강하게 살아가도록 돕습니다.

그렇기 때문에 상담 심리학자에게 필요한 자질이 있습니다.

공감, 경청, 윤리 의식, 따듯하고 수용적인 태도를 가지고 있어야 합니다.

 

상담 심리학에서 다루는 문제들

상담 심리학은 개인이 살아가면서 가지게 되는 여러 가지 심리적 어려움과 문제를 다룹니다.

이러한 문제들은 일상생활에 큰 어려움을 가져오곤 합니다.

혹자는 몸이 아픈 것보다 마음이 아픈 게 더 힘들다고도 합니다.

상담 심리학에서는 정서적 문제, 대인관계, 자아 정체성 문제, 트라우마 및 학습장애, 각종 중독 문제에 대해서

상담을 진행하고 문제를 해결하려 노력합니다.

 

상담 심리학에서 다루는 문제들의 특징이 있습니다.

바로 개인에 대한 심리학이기 때문에 주관적인 특징이 있다는 것입니다.

또한 심리적 문제는 단일 원인이 아닌 복합적인 요인들이 작용하여 발생하기 때문에

그 문제를 해결하는데 어려움을 가지고도 합니다.

심리적 문제는 스스로 해결되기 어렵고, 전문가의 도움이 필요하기에

문제가 있다고 느끼신다면 상담심리학자 및 전문가의 도움을 받아보시길 바랍니다.

 

그러한 도움을 통해 심리적 안정을 되찾고 더 나아가 그 과정에서 자기 성장과

긍정적으로 변화되는 자신의 모습을 마주하실 수 있을 겁니다.

 

상담은 그 누구에게나 필요할 수 있고 도움이 될 수 있습니다.

상담심리학의 윤리적 원칙

상담심리학은 내담자의 심리적 건강과 행복을 위하는데 그 본질적인 내용이 있습니다.

이러한 역할을 수행하는 상담심리학자는 엄격한 윤리적 원칙을 준수해야 합니다.

 

주요 윤리적 원칙으로는 다음과 같습니다.

 

비밀 보장 : 상담 내용을 철저한 기밀로 유지되어야 합니다.

상담받는 사람의 정당한 동의 없이 다른 사람에게 공개할 수 없습니다.

중립성 : 상담자는 본인의 가치관이나 감정을 개입시키면 안 되며 객관적인 태도를 유지하여야 합니다.

전문성 유지 : 학습과 연구를 통해 지속적으로 전문성을 발전하고, 자신의 역할 및 한계를 명확히

인지하여야 합니다.

이중관계 금지 : 상담받는 사람과 상담 관계를 벗어난 다른 관계를 형성하는 것은 금지됩니다.

자율성 존중 : 내담자의 자율성을 존중하고 스스로 결정하도록 합니다.

 

윤리적 원칙은 상담받는 사람과의 상호 신뢰 관계를 만들어 좋은 상담을 위한 절대적인 조건입니다.

이러한 원칙을 준수함으로써 상담받는 사람의 안전 및 권리를 보호하고

전문가로서의 소명을 다할 수 있습니다.

 

상담심리학에서 말하는 자기계발

이번에는 글을 읽으시는 분들에게 실질적으로 도움이 될 수 있는 정보를 제공합니다.

바로 자기계발에 대한 내용입니다.

상담심리학에서 자기계발이란 목표를 향해 나아가고 달성하는 것뿐만 아니라 잠재력을 한계까지 발휘하고

행복한 삶을 살아가는 과정을 말합니다.

성장을 위한 상담에서는 개인의 강점과 약점을 알아보고 자신에 대한 이해를 높여서 스스로 문제를 돌파하고

성장할 수 있도록 합니다.

정리하자면 자기 인식, 자존감 향상, 목표 설정 및 달성, 효과적인 의사소통으로 더 나은 삶을 살아가는주도적인 능력을 키우는 것입니다.