응용 심리학 : 실생활 문제 해결을 위한 심리학

목차
1. 응용 심리학이란?
2. 응용 심리학의 역사
3. 응용 심리학들의 종류와 설명
4. 응용 심리학 실제 적용 사례 
5. 응용 심리학의 문제점
6. 마지막으로

 

 

 

응용 심리학은 심리학 이론과 원리를 실제 문제 해결에 적용하는 분야.

 

 

응용 심리학이란?

심리학의 이론과 원리를 실제 세상의 문제 해결에 적응하는 분야입니다.
다양한 실행활 문제를 해결하여 삶의 질을 좋게 만드는 것을 중요하게 여깁니다.
응용 심리학은 심리학 기초 연구를 실제 상황에 적용하여 문제를 해결합니다.
실제 상황에서 어떻게 사용되는지는 3번째 목차에서 알려드리겠습니다.
 

응용 심리학의 역사

응용 심리학도 이전 포스팅했던 심리학들과 마찬가지로 20세기 초반에 독립된 학문 분야로 자리
잡았습니다.
초기에는 산업, 조직 심리학과 임상 심리학이 주요 분야로 발전했습니다.
이후 여러 분야로 확장되면서 교육, 건강, 법률 등 다양한 영역에서 중요한 역할을 하게 되었습니다.
한 가지 예시로 1, 2차 세계 대전 당시 군인들의 정신 건강 문제를 해결하기 위해 응용 심리학이
사용되었으며, 산업 혁명 이후 근로자들의 생산성을 향상하기 위해 산업 및 조직 심리학이
발전했습니다.
삶과 정말 밀접하게 닿아있는 응용 심리학을 더 자세히 알려드리겠습니다.

응용 심리학의 종류와 설명

임상 심리학 : 정신 건강 문제를 평가하고 치료하는 학문입니다.
이는 심리치료 및 심리평가, 정신병리학 등을 포함합니다
우울증이나 불안 장애를 치료하기 위해 다양한 심리 치료 기법이 사용됩니다.
임상 심리학을 전문적으로 공부한 사람들은 임상 심리학자라고 부르는데
임상심리학자들은 정신 건강 문제를 예방하고 정신 건강 증진을 위한 프로그램을 개발합니다.
 
상담 심리학 : 개인의 정서, 사회적 문제를 해결하고 개인의 성장을 돕는 학문입니다.
이는 개인, 집단, 가족 상담을 포함합니다. 진로 상담이나 부부 상담이 여기에 해당합니다. 상담 심리학자는 개인의 문제를 이해하고 해결 방안을 제시하며 개인의 성장을 돕기 위해 노력합니다.
 
산업 심리학 : 직장내 인간 행동을 연구하고 조직의 효율성을 높이는 데 중점을 둡니다.
인사 관리, 직무 분석, 조직 개발 등을 포함합니다.
직원의 직무 만족도 및 생산성을 높이기 위한 프로그램들을 개발합니다.
산업 심리학자는 직무 분석을 통해 직무 요구 사항을 이해하고, 적합한 인재를 채용하고, 직원의 만족도를
높이는데 도움을 줍니다.
 
교육 심리학 : 교육 심리학은 학습 과정과 교육 환경을 연구하고 교육의 질을 상승시키는 학문입니다.
학습 이론, 교육 평가 등을 포함하며 효과적인 학습 전략을 개발하고 이를 교육 현장에 적용합니다.
교육 심리학자는 학생의 학습 동기와 성과를 높이려 노력합니다.
교사와는 다른 직업이기에 교사와 학생 간의 상호작용을 개선하는 역할도 수행합니다.
 
건강 심리학 : 건강 심리학은 건강 증진 및 질병 예방을 위한 심리적 요인을 연구합니다.
스트레스 관리, 건강 행동 변화, 환자 지원을 포함합니다.
금연 프로그램, 스트레스 관리를 지원합니다.
건강 심리학자는 개인의 건강 행동을 지원하고 건강 증진 방법을 개발하며 환자의 심리적 지원을
제공합니다.
 
법률 심리학 : 법률 시스템에서 인간 행동을 연구하고 이를 통해 법적 절차의 공정성을 높입니다.
법률 심리학자는 법적 절차의 공정성을 높이고 법률 시스템 효율 향상을 위해 노력합니다.
범죄 심리 이해와 범죄 예방을 위한 전략을 제시하기도 합니다.
 
광고 심리학 : 광고를 심리학적 원리를 통해 이해하고 접근하여 광고의 효율성 및 광고의 질이
향상될 수 있도록 도움을 주는 심리학입니다.
소비자들의 주목을 더 많이 끌고 흥미를 느끼게 하여 상품을 구매하도록 유도하는 것에
관심을 가집니다.
 

응용 심리학 실제 적용 사례

응용 심리학은 여러 가지 분야에 적용되어 현재도 사용되고 있습니다.
대표적인 몇 가지 사례들을 설명드리 자면 정신 건강 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 예를 들자면 인지 행동 치료는 우울증과 물안 장애 치료에 효과를 줍니다. 인지 행동 치료는 부정적인 사고 양상을 긍정적으로 바꿔줍니다.
 
직장 내에서 스트레스 관리 프로그램을 통해 직원의 스트레스 수준을 낮추고 생산성을 높입니다. 스트레스 관리 프로그램이 그 대표적인 예시입니다.
 
교육 프로그램도 응용 심리학에 기반합니다. 효과적인 교육 프로그램을 개발하는 프로그램을 개발할 때 응용 심리학이 영향을 미칩니다.
 
응용 심리학은 건강 증진과 질병 예방을 위한 캠페인을 개발하고 실행하는 데 기여합니다. 이를 통해 사회에 긍정적인 효과들을 가져오고 있습니다.
 
광고와 광고업계도 마찬가지로 심리학에 기반을 두고 있습니다.
우리가 마주치는 모든 광고도 사람의 심리학적인 측면을 노려 서비스를 이용하거나
물품을 구매할 수 있도록 도움을 줍니다.

응용 심리학의 문제점

응용 심리학 역시 비판을 받기도 합니다.
과학적으로 제대로 검증이 어렵다는 점이 주로 비판대상입니다.
이전 포스팅이었던 사회심리학과는 반대되는 점이 포인트입니다.
이전 포스팅을 참조하시면 더욱 이해가 잘 되실 겁니다.
또한 특정 치료 방법이 모든 환자에게 동일한 효과를 나타낸다는 보장이 없습니다.
 

마지막으로

글을 읽으시면서 우리 삶과 응용 심리학이 밀접하다는 사실을 느끼셨습니까?
현재도 우리 삶에 많은 영향을 미치고 있지만 미래에는 디지털 기술과의 융합을 통해
새로운 치료 방법이나 교육 프로그램들에도 계속 영향을 미칠 것으로 전망됩니다.
 
이번 글을 통해 응용 심리학을 잘 이해하시는 데 도움이 되었으면 하는 마음입니다.