인지 심리학 : 우리의 뇌를 탐구하다.

목차
1. 인지 심리학 : 우리의 뇌를 탐구하다.
2. 인지 심리학의 발전
3. 현재의 인지 심리학
4. 인지 심리학자가 하는 일
5. 인지 심리학의 특징
6. 요약 / 마지막으로

 

인지 심리학 : 우리의 뇌를 탐구하다

 

인지심리학은 사람들이 어떤 생각을 하는지, 어떤 방식으로 기억을 저장하는지
지식은 어떻게 습득하는지 등 뇌에서 일어나는 모든 정신 프로세스를 연구하는
심리학 학문입니다.
 

인지 심리학 : 우리의 뇌를 탐구하다

인지 심리학은 지각, 사고, 기억, 언어 등 뇌에서 일어나는 모든 활동과 정신 활동을 연구하는
심리학 학문입니다.
사람들이 생각할 때의 과정과 생각을 통해 얻어 낸 정보를 어떻게 정리하는지에 대한 연구를 
통해 심리학자들과 연구자들이 인간의 뇌를 이해하는데 도움을 주고 심리적 어려움을 가진 사람들을
돕는 것에 일조하고 있습니다.

 

인지 심리학이 어떤 학문인지 왜 그렇게 발전했는지 먼저 인지 심리학의 역사를 통해 알아보겠습니다.

인지 심리학의 발전

인지 심리학은 다른 심리학 분야보다는 그 역사가 짧지만, 빠르게 발전 및 성장하여 현재 가장 인기 있는 심리학 분야 중 하나입니다. 1950년부터 그 발전의 태동이 시작되어 현재까지도 발전을 이뤄가고 있습니다.
 
1950년대 이전에는 행동주의가 심리학의 주류 이론을 차지하고 있었습니다.행동주의 심리학은 우리가 마주하는 환경들에서 모든 행동을 배운다고 주장합니다. 사람의 생각과 감정보다는 우리가 하는 행동들에 초점을 맞추었습니다. 이와 다르게 행동보다는 행동을 하게끔 만드는 뇌 작동원리에 집중하는 심리학자들이 생겨났고 이런 심리학자들은 인지주의 심리학파를 구성하였습니다.
 

인지주의 심리학이라는 용어가 생긴 것은 1967년 처음 등장했습니다.

 

그 이후 소위 '인지 혁명' 이라는 과정을 통해 인지 심리학이 붐을 일으키기 시작했습니다. 그 대표적인 인물로는 노암 촘스키와 조지 밀러가 있습니다. 노암 촘스키는 행동주의의 언어 습득 이론을 비판하고 인간의 언어 능력이 선천적이기에 인지적 과정에 의해 설명될 수 있다고 생각했습니다. 조지 밀러 역시 단기 기억의 용량에 대한 연구를 발표하면서 인지 심리학의 중요성을 주장했습니다. 현대에 이르러서는 정보 처리 이론, 인지 부하 이론, 스키마 이론 등 다양한 이론들이 등장했는데 자세한 내용은 다음 섹션에서 알아보도록 하겠습니다.

현재의 인지 심리학

현재 인지 심리학은 다양한 연구 방법과 기술을 활용하며 발전하고 있습니다.
여러 분야와 합쳐져서 실제적인 응용 가능성을 높이고 있는 상태입니다.

대표적으로 인지 신경과학의 융합과 같은 내용이 있습니다.우리가 병원에 가면 뇌 영상 사진을 찍곤 하지요 MRI, PET, EEG와 같은 기술을 사용하여 뇌의 활동을 관찰하고, 인지 과정을 담당하는 뇌가 어느 곳인지 연구합니다. 최근에는 인공지능이 굉장히 빠른 속도로 발전하고 있는데 인공지능과 신경과학을 합쳐서 인간의 인지 과정을 예측하고 시뮬레이션합니다. 쉽게 말하여 딥러닝과 같은 기술을 연구하는 신경 네트워크 모델을 개발합니다.

 

단기 기억과 작업 기억의 구조와 기능같은 분야도 인지 심리학의 연구 분야입니다.

 

인지 심리학은 우리 일상 여러곳에서 활용이 되고 있습니다. 교육 분야에서는 효과적인 학습 전략을 세우기 위해 인지 심리학의 원리를 바탕을 두고 분산 학습, 테스트 효과 등을 진행하고 있습니다. 디지털 기술을 활용해서 학습 환경을 개선하고 학습자의 경험을 개인화시킵니다.

 

임상 심리학에서도 인지 심리학이 사용됩니다.임상 심리학이란 치료를 목적으로 발전한 심리학입니다. 임상심리학에 대해서 궁금하신 분은 이 글을 참조하시면 더욱 자세한 정보를얻어가실 수 있습니다.

 

임상심리학의 인지 행동 치료가 대표적인 인지 심리학을 활용한 예시입니다. 이 치료방법은 부정적인 사고 회로를 긍정적으로 바꾸는 데 도움을 줍니다. 또한, 인지 심리학의 평가 도구를 사용하여 정신 건강 상태를 진단 및 치료 계획 수립을 할 수 있습니다.

 

앞에서 설명드렸듯이 인공지능에서도 인지 심리학은 큰 역할을 하고 있습니다.인공지능이 인간의 언어를 이해할 수 있도록 음성 인식, 기계 번역, 챗봇 프로그램 개발에인지 심리학이 활용되고 있습니다.

 

인공지능에서 뿐만 아니라 기본적인 인간과 컴퓨터의 상호작용에서도 인지 심리학은 사용됩니다.인지 심리학의 원리를 바탕으로 사용자 친화적인 인터페이스를 설계하여 사용자의 편의성을 높이는데 기여하고 있습니다. 또한 사용자가 시스템을 사용할 때 경험을 연구하고 개선하는 데에도 역할을 하고 있습니다.

 

현대에서 인지 심리학은 우리 삶과 떼어놓을 수 없는 컴퓨터 및 인공지능 활용에 굉장한 역할을 수행하고 있습니다.이처럼 다양한 분야에서 응용 가능할 뿐만 아니라 다른 학문 분야와의 컬래버레이션을 통해 꾸준히 발전한다는 점에서 장래가 유망하다고 생각합니다.

인지 심리학자가 하는 일

인지 심리학자는 이전 섹션에서 말씀드렸듯 여러 분야에서 활동을 할 수 있습니다.
대표적으로는 인공 지능과 컴퓨터 분야에서 활약을 하고 있으며 교육 심리학, 임상 심리학등 다른 심리학 분야와도 협업을 하는 역할을 수행합니다.
기업에서는 자문 및 컨설팅의 역할을 수행하면서 조직 개발, 마케팅 전략 분야에서 기업의 이익을 추구하는 조직원으로서의 기여도 가능합니다.
 
다른 학문 분야와 협력하기 좋은 학문이기 때문에 연구자들 간 협력하는 분야에서 굉장한 선호도를 받고 있습니다.

요약 / 마지막으로

기억, 주의, 학습 과정과 인간의 생각 및 기억에 대한 과정과 인간의 뇌를 이해하는 데 중요한 역할을 수행하는 인지 심리학을 알아보았습니다.
사람들이 기능하는 방식에 영향을 주는 심리학이므로 인지적 상태에 대한 길을 제시 할 수 있는 심리학 분야입니다. 오늘 포스팅이 많은 도움과 정보가 되었기를 진심으로 바랍니다.