생리 심리학이란 뭘까요?

목차
1. 생리 심리학이란 뭘까요?
2. 생리 심리학의 역사
3. 생리 심리학의 활용 분야
4. 생리심리학자 되는 법
5. 생리심리학의 미래 전망

 
생리 심리학은 인간의 정신 과정과 행동을 이해하기 위해 뇌와 신경계 기능을 연구하는 심리학 분야입니다 오늘은 심리학 중 생리 심리학에 대해서 알아보고 생리심리학자가 되는 법, 생리 심리학의 미래 전망에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

생리심리학이 뭘까요?

 

생리 심리학이란?

생리 심리학은 우리의 생각, 행동, 감정이 뇌와 신경계의 생리적 과정과 어떻게 연결되어 있는지를 연구합니다. 생리 심리학자들은 뇌의 부위가 어떻게 작용하는지, 신경 전달 물질과 신경계가 어떻게 우리의 기분과 행동에 영향을 주는지, 호르몬은 우리의 감정 조절에 어떠한 역할을 하는지에 대해 연구합니다.
 
생리 심리학 연구는 신경과학, 생물학, 심리학과 매우 밀접하게 연결되어 있습니다 뇌의 한 부위가 손상을 입었을 때 나타나는 행동 변화를 연구하거나, 특정 신경 전달 물질의 균형이 맞지 않을 때 어떠한 정신 건강 문제가 나타나는지를 탐구합니다. 이러한 연구는 뇌 영상 기술(MRI, PET 등), 전기 생리학, 행동 실험등 다양한 방법들로 이루어집니다.
 
생리 심리학은 일상생활과 많은 부분이 맞닿아있습니다 스트레스를 받을 때 우리 몸에서 어떤 호르몬이 분비되고 우리의 행동과 감정에 어떤 부분을 제어하는지를 알게 되면 스트레스를 더 효과적으로 제어할 수 있습니다. 그리고 생리 심리학 연구를 통해 알츠하이머 병, 파킨슨 병처럼 신경 퇴행성 질환의 치료법을 개발하고, 우울증 같은 정신 건강 문제를 치료하는데 중요한 역할을 합니다.
 
정리하자면 생리 심리학은 인간의 행동과 정신 과정을 이해하는 데 중요한 학문입니다. 생리 심리학 연구는 우리의 정신 건강, 몸 건강, 삶의 질을 향상시키는 데  필수적인 역할을 하고 있습니다.
 

생리심리학의 역사

생리심리학의 역사는 사람들이 신경계와 뇌의 역할을 알기위한 오랜 노력에서부터 시작됐습니다.
유명한 고대 그리스 철학자인 아리스토텔레스는 뇌가 단순히 혈액을 식히는 역할을 한다고 생각했습니다만 그의 제자인 히포크라테스는 뇌가 감정과 생각의 중심이라고 생각했습니다.
 
1600년대 르네 데카르트는 이원론을 제시하며 마음과 몸은 별개의 존재라는 주장을 폈습니다. 이 시기에는 뇌와 신경계에 대한 과학적인 접근이 시작되었습니다. 이 접근은 이후 생리 심리학 발전에 크나큰 기초가 되었습니다.
 
시간이 지나 20세기에는 파블로프의 개 실험으로 유명한 이반 파블로프 박사가 조건 반사 실험을 통해 생리 심리학에 중요한 연구를 진행했습니다. 그의 연구는 생리 심리학에 중요한 역할을 하였습니다. 또한 20세기 중반에는 뇌 영상 기술의 발전으로 뇌의 구조와 기능을 더욱 자세히 연구할 수 있었습니다.
이런 장비들은 현재에도 유용히 사용되고 있습니다.
 
현대에 생리 심리학은 신경과학, 생물학, 심리학을 아울러 발전하고 있습니다 뇌가 어떻게 작동하는지 호르몬은 우리의 기분과 행동에 어떤 영향을 미치는지 중점을 두고 연구가 진행되고 있습니다.
 
이러한 연구는 정신 건강 치료, 신경 재활 등 다양한 분야에서 활용되고 있습니다.

생리심리학의 활용 분야

생리 심리학은 다양한 분야에서 실용적으로 활용되고 있습니다. 어떠한 분야에서 사용되고 있는지 소개해 드리겠습니다.
 
첫번 째로 정신 건강 분야에서 생리 심리학은 다양한 정신 질환의 원인을 알고 치료법을 개발하기 위해 중요한 역할을 합니다 두번 째로 신경 재활 분야에서 생리 심리학은 뇌 손상 환자의 치료를 돕습니다. 뇌졸증이나 외상성 뇌 손상 환자의 경우 뇌의 가소성을 촉진하는 재활 프로그램이 개발되었습니다.
 
세번 째로 생리 심리학은 학생들이 더 잘 이해하고 기억할 수 있는 교육 자료와 방법을 설계하는데 도움을 주었습니다. 학습과 기억의 생리적 기초를 이해하고 더 효과적인 교육 방법과 학습 전략을 개발할 수 있습니다.
 
네번 째로 약물 치료 분야에서 특정 질환에 맞는 약물을 개발하고 그 효과와 부작용을 최소화하는 데 도움을 줍니다. 새로운 약물의 개발과 기존에 있는 약물의 효능을 평가하는 데 그 방법이 있습니다.
 
다섯번 째로 스포츠와 운동 분야입니다. 운동이 뇌와 신경계에 미치는 좋은 영향들을 연구하고 운동 프로그램에 적용하여 스트레스를 관리하는 방법에 대해서 연구했습니다.
 
마지막 방법은 법의학 분야에서도 사용되고 있습니다. 범죄자의 행동을 이해하고 거짓말 탐지기와 같은 장비를 개발하는 부분에서도 생리 심리학은 활용되었습니다.
 
소개해드렸듯 생리 심리학은 다양한 분야에서 역할을 하고 있습니다.

생리심리학자 되는 법

그렇다면 생리심리학자가 되는 법은 어떻게 될까요?
첫 번째로 심리학과 생물학에 대한 깊은 이해를 위해 대학 및 대학원 과정을 수료해야 합니다.
다양한 학문적 훈련과 실무 경력을 통해 좋은 생리 심리학자가 될 수 있습니다.
또한, 대학원 과정 중에 생리 심리학 연구를 통해 연구 능력을 향상하고 동료 생리심리학자들과 학문적인 인맥을 쌓는 데 도움이 됩니다.
 
생리 심리학자는 연구 기관, 대학, 병원 등 여러 곳에서 일할 수 있습니다.
실무 경험을 쌓고나서 실제 연구 환경에서 문제 해결 능력을 키울 수 있습니다.
 
생리 심리학자는 인간과 동물을 대상으로 하는 연구가 많기 때문에 연구 윤리를 준수하는 것이 굉장히 중요한 학문입니다. 연구 참여자의 권리와 복지를 존중하여 연구 결과를 정직하고 윤리적으로 도출해 내는 것이 중요합니다.

생리심리학의 미래 전망

임상심리학의 미래는 기술의 발전과 함께 더욱 앞으로 나아갈 것입니다. AI와 머신 러닝은 정신 건강 진단과 치료에 큰 발전을 가져올 것입니다. 또한 가상현실과 증강 현실은 치료 기법을 더욱 효과적으로 발전시킬 전망입니다.
 
원격 진료역시 더욱 보편화된다면 더 많은 사람들이 편하게 심리 치료를 받을 수 있습니다.
임상심리학은 이러한 기술 혁신을 통해 더 많은 사람들에게 효과적인 정신 건강 서비스를 제공할 수 있기 때문에 미래 전망이 좋다고 할 수 있습니다.